略歴

東京大学大学院臨床心理学コースにて学び、臨床心理士資格取得。 民間企業勤務を経て、高齢者福祉施設、総合病院精神科、精神科単科病院等にて臨床経験を積む。 認知行動療法を中心とした一人一人に合わせたカウンセリングを得意とし、現在はクリニックにてカウンセリングに従事。国籍問わずさまざまな相談ケースを経験し日本語・中国語・英語が話せる。傾聴力に長け、相談者の気持ちに丁寧に寄り添いながら問題解決に向けたカウンセリングは年齢・性別・国籍を問わず定評がある。

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担当曜日:水曜日

カウンセラーからのメッセージ

誰かに話すことは、思っているより勇気がいることだと思います。

うまく言葉にできるかわからない。何から話せばいいかもわからない。

そんな気持ちのまま来ていただいても、大丈夫です。

これまで多くの方とお話ししてきた中で感じるのは、苦しみに「たいしたことない」などというものはない、ということです。どんなに小さく見えることでも、あなたが苦しいと感じているなら、それはきちんと向き合う価値があります。

カウンセリングでは、お気持ちを丁寧に受け止めながら、認知行動療法をはじめとした方法を一人ひとりに合わせて活用し、「ではどうしていくか」を一緒に考えていきます。話すことで少し楽になる、そして少しずつ前に進める。そんなお時間になればと思っています。

まずは一度、お話を聴かせていただけたら嬉しいです。